Einzelunterricht
Posted on inFür Menschen mit speziellen Erkrankungen wird therapeutisches Yoga nach Iyengar angeboten. Hierzu gibt es spezielle Sequenzen und eine spezielle Methode, die sich vom normalen Unterricht sehr unterscheidet.
In Absprache mit Ärzten und unter Einbeziehung von Diagnosen wird dem Schüler ein individuelles Programm erarbeitet. Die Asanas werden dem Körper angepasst und nicht umgekehrt.
Die Yogatherapie nach Iyengar ist meist die bessere Alternative für die herkömmliche Krankengymnastik. Viele Schüler suchen für ein körperliches Problem wie z. B. Rückenschmerzen Abhilfe. Sie wenden sich der Yogatherapie zu und werden unter Umständen „schmerzfrei“. Zugleich bleiben sie beim Yoga, weil sie zusätzlich eine Heiterkeit und eine Freude in sich wiedergewinnen.
Die yogatherapeutischen Übungen sind eine Bereicherung und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Für alle Menschen nicht nur bei Beschwerden…